HOGYAN HANGOLD ÖSSZE ANYASÁGOD TERÜLETEIT?
Önismerettel és a megfelelő technikák segítségével!
Vár az Anya rendben van klub!
- Szeretnéd kézben tartani a feladataid miközben magadra is figyelsz?
- Az otthon melegét szeretnéd még inkább megteremteni?
- Jó lenne saját céljaiddal is foglalkozni?
- Vágysz egy közösségre, amely segít úton maradni?
Akkor vár az Anya rendben van! klub
- Összehangoljuk életed legfontosabb területeit
- Hatékonyabbá tesszük a feladatkezelésed
- Időt nyersz arra, ami számodra igazán fontos
- A saját dolgaid kézben tartásával nő az önbiztalmad
Mit kapsz a klubban?
- Belépéskor 30 perces állapotfelmérő egyéni konzultáció
- Időgazdálkodással, rendteremtéssel, anyasággal foglalkozó tananyagok 12 témában zárt tanfolyami felületen (rendszeresen bővül!)
- Minden pénteken 9.30-11.30-ig csoportos coaching Zoomon (melynek felvétele 1 hónapig elérhető a tanfolyami felületen.
- Nyomtatható segédanyagok, táblázatok, munkafüzetetek könnyítik meg a hallottak alkalmazását.
- Coaching szemléletű támogatás: coach jelenlét a facebook csoportban, támogatás egyéni kérdésekben és az aktuális témában is. Bármikor lehet posztolni.
- Úton tartó coachingok hétköznap este 20.30-21.30-ig
- Facebook csoport a témák megbeszéléséhez
- Messenger csevegő csoport a motiváció fenntartásához
- 50% kedvezmény a 60 perces egyéni coaching árából (klubtagként 12.000 Ft helyett 6.000Ft)
Mire számíthatsz?
Személyre szabott odafigyelés
Fogom a kezed az úton, nem hagylak magadra a tananyaggal, itt nem fogod elveszettnek érezni magad. A facebook csoportban folyamatosan reflektálunk az egyéni fejlődésre, a csoportos coachingokon pedig közösen is feldolgozzuk a tananyaghoz tartozó kérdéseket, feladatokat. Ott vagyok a csoportban, számontartalak, számíthatsz rám. A nehéz időkben biztonsági hálót ad neked a csoport, ahol kedves, bizalmi légkörre számíthatsz.
Gyakorlatias megoldások
12 téma a zárt tanfolyami felületen: Minden téma 4 leckét tartalmaz valamint, kiegészítéseket, bónuszleckéket és munkafüzeteket, letölthető, kitölthető táblázatokat. A leckék elsősorban videós formában vannak fenn, így akár házimunka közben is meghallgathatod őket. Havi 4 alkalommal pénteken 9.30-11.30-ig csoportos coachingon dolgozzuk fel az aktuális témát, míg keddenként 20.30-21.30-ig azzal foglalkozunk, hogy úton maradj: motiváció, fókusztartás a cél.
Közösségi
élmény
Garantáltan trollmentes kis közösség. A fejlődéshez a csoport erejét is használjuk: Péntekenként 9.30-11.30-ig tartunk csoportos coachingot (babát is veled lehet), keddenként 20.30-21.30-ig fókuszcoachingot tartunk Zoomon. Facebook zárt csoportban az aktuális havi témát járjuk körül, de lehet kérdezni más témában is. Messenger csevegő csoportban napi szinten erősítjük, motiváljuk egymást (részvétel opcionális).
Témáink
- Január: Rendszerezd életed! – Tervezési rendszered megalkotása
- Február: Hatékony időgazdálkodás anyaként
- Március: Rend az életemben, rend az otthonomban
- Április: Önismeret: Megbékélés a múlttal
- Május: Asszertív kommunikáció
- Június: Párkapcsolat
- Július: Stresszkezelés
- Augusztus: Anyaként is nő
- Szeptember: Karrier, tanulás
- Október: A jól működő család
- November: Önismeret: értékeim, erősségeim, lehetőségeim
- December: Célállítás, évtervezés
Így működik a jelentkezés
- A kiválasztott szolgáltatás kosárba kerül.
- A pénztár oldalon a fizetéshez szükséges adataid kerülnek megadásra azzal a névvel és jelszóval együtt, amellyel a fizetés után el tudod érni a tanulói fiókodat.
- A megrendelés beérkezése után díjbekérőt kapsz a megadott email címre.
- A díjbekérő tartalmazza az utaláshoz szükséges adatokat valamint lehetőséget biztosít bankkártyás fizetésre is.
- A klub havi előfizetéses, de a fizetés nem automatikusan történik.
- A tagság folytatása: Ha első hónap után folytatni szeretnéd a klubot, nincs teendőd. A hónap utolsó napjaiban emailben kapsz díjbekérőt a következő havi előfizetési díjról. Ennek kiegyenlítésére egy hét áll rendelkezésedre.
- Tagság lemondása: A tanulói fiókodban a Kezelés menüpontban a Törlés gombra kattintva. Vagy a hello@anyutervez.hu email címre írva, illetve messengeren is írhatsz a megszüntetéssel kapcsolatban.
Mennyit érne neked, ha sikerülne jól szervezett, energikus, proaktív anyává válni? Mennyit érne, ha sikerülne végre összeszervezni a háztatást? És az, ha türelmesebb, a gyermekeivel kedves, ugyanakkor határozott anya lennél? Ha felfedeznéd az életküldetésed és belevágnál bátran az álmaid megvalósításába?
Ez mind lehetséges!
Anyaként, dolgozó nőként, feleségként, háztartást vezetőként, barátként, gyülekezeti tagként (és még sorolhatnánk) rengeteg szerepben mozogsz. Az életedet, mint egységes egészt vesszük figyelembe, és nem cél, hogy csak egyetlen területen való kiemelkedő sikert érj el. Amire vágysz az a szerepek összehangolása, és itt a klubban pont erre fókuszálunk! Az önismeretet, lelki növekedést és a gyakorlati megvalósítást kombinálva érünk el sikereket!
- Nem csak önismerettel foglalkozunk, hogy aztán a gyakorlati megvalósítás elmaradjon.
- És nem csak a módszerekkel foglalkozunk, hogy a lelked ennek rovására háttérbe szoruljon!
Az összhang megteremtésében szeretnék segítségedre lenni figyelembe véve a lelkedet és a gyakorlati életed szempontjait egyaránt!
Ki vezeti a klubot?
- Pálné Zavanyi Éva
- Keresztyén anyacoach, közgazdász
- Református lelkészfeleség Poroszlón
- 2 kisgyermek édesanyja: lányom 8,5, fiam 6 éves
- 2014-ben szereztem közgazdász alapdiplomámat
- 2016 óta írom az anyutervez.com blogot
- 2020-ban végeztem el a coachképzést Debrecenben az Antenernél
- 2020.11.01-től azaz 2,5 éve foglalkozom hivatásszerűen, vállalkozóként coachinggal egyéni és csoportos formában, főképp online.
- Küldetésemnek tekintem az édesanyák támogatását lelki szinten és praktikus módszerekkel, hatékonyságnövelő eszközökkel egyarátn.
Mit nyersz, ha velünk tartasz?
Toporgás helyett cselekvés
Álmokból célokat, célokból terveket tudsz majd formálni, amelyekért napról napra tehetsz. Ott vagyok mögötted, kísérlek az úton és motivállak. A csapat is mögötted áll, hogy előre mozdítson a cselekvésben, nem hagyunk magadra!
Hatékonyabb időgazdálkodás
Időgazdálkodási eszközöket és módszereket teszünk olyan rendszerbe, amely nem máson alapszik majd, mint a saját önismereteden, a te egyedi élethelyzeteden, az értékeiden, aktuális szükségleteiden. Nem folyik ki többé az idő a kezeid közül, mert te uralod azt!
Egyensúlyod megtalálása
A gyermeknevelés, háztartásvezetés, munka mellett meglátod önmagad is, és a mindent beborító káosz helyett átveszed az irányítást. Továbbra sem lesz 48 órás egy napod és nem fog minden 100%-osan beleférni az életedbe. De megtanulod melyek az igazán fontos dolgok számodra és azokra időt tudsz majd teremteni.
Így használd a klubot
- Jelentkezésed aktiválása után válassz egy időpontot a 30 perces egyéni konzultációdhoz. Itt feltérképezzük mi lenne számodra a legfontosabb most.
- Csatlakozz a facbook csoportunkhoz.
- Nézd meg az aktuális havi témához tartozó leckét/leckéket a tanfolyami felületen. Ha most nem ez a legfontosabb számodra, válassz a többi anyag közül!
- Figyeld a facebook csoportunkban az eseményeket: a pénteki csoportos coachingok pontos témáját láthatod itt (ez megegyezik az aktuális tananyaggal is)
- Gyere el pénteken 9.30-11.30-ig Zoomon a csoportos coachingra (akár babával) vagy nézd vissza felvételről ha szeretnéd (1 hónapig van fenn a tanfolyami felületen)
- Gyere el kedden 20.30-21.30-ig fókusz coachingra Zoomon ha motivációra, úton maradásra vágysz
- Posztolj, kérdezz, válaszolj a feltett kérdésekre, feladatokra a facebook csoportban. Használd annyira, amennyire éppen szükséged van rá. Semmi sem kötelező és nem fogsz lemaradni sem.
- Ha szükségesnek érzed, kérj 50%-os kedvezménnyel egyéni konzultációt velem egyeztetve.
Én mindent elmondtam, most te döntesz.
Én pedig teljesítem, amit vállaltam.
Féléves klubtagság
-
Havonta csak 8.810 Ft
-
12 téma a tanfolyami felületen
-
Péntek 9.30-11.30 és kedd 20.30-21.30 csoportos coaching
-
90 perces egyéni coaching konzultáció, amelyet szabadon használhatsz fel a tagságod ideje alatt
1 hónapos klubtagság
-
Coaching támogatás és anyai sorsközösség
-
12 téma a tanfolyami felületen
-
Péntekenként 9.30-11.30 csoportos coaching
-
Fókusz coachingok kedden 20.30-21.30
Gyakran ismételt kérdések
A jelentkezéshez tartozó gomb a termékoldalra navigál, ahol a egy webshophoz hasonlóan a kosárba tudod tenni a klubot. Az adataid megadásakor elkészül a tanulói fiókod is (úgyhogy a jelszavadat jegyezd fel hozzá). A rendelés leadása után díjbekérőt kapsz a megadott email címre mely alapján átulással vagy bankkártyával is kifizetheted az előfizetési díjat.
Miután beérkezett a megrendelés, felveszem veled a kapcsolatot emailben illetve facebookon, és meghívlak a klubos csoportba. Leegyeztetjük az első, 30 perces ajándék konzultációnk alkalmát is!
Az Anya rendben van! klub előfizetéses rendszerű, ára havi előfizetés esetén 9.810Ft/hó/fő, féléves opcióval 8.810 Ft/hó amely egyben fizetendő fél évre előre.
- A honlapon történt megrendelés beérkezése után díjbekérőt kapsz a megadott email címre.
- A díjbekérő tartalmazza az utaláshoz szükséges adatokat valamint lehetőséget biztosít bankkártyás fizetésre is Simple Pay segítségével.
- A klub havi előfizetéses, de a fizetés nem automatikusan történik.
- A tagság folytatása: Ha első hónap után folytatni szeretnéd a klubot, nincs teendőd. A hónap utolsó napjaiban emailben kapsz díjbekérőt a következő havi előfizetési díjról. Ennek kiegyenlítésére egy hét áll rendelkezésedre.
- Tagság lemondása: A tanulói fiókodban a Kezelés menüpontban a Törlés gombra kattintva. Vagy a hello@anyutervez.hu email címre írva, illetve messengeren is írhatsz a megszüntetéssel kapcsolatban.
Ha nem vagy benne biztos, hogy én vagyok az, aki támogatni, segíteni tud az utadon, írj a hello@anyutervez.hu címre vagy keress bátran facebookon és egyeztessünk egy rövid Zoomos beszélgetést, hogy megbizonyosodj, én vagyok-e a te embered a jelenlegi helyezteben.
Az előfizetés díjbekérő kiállításával történik átutalással vagy bankkártyás fizetéssel. Az előfizetést a fiókodból bármikor le tudod mondani.
Fizetés után hozzáférést kapsz a zárt tanfolyami felülethez, amelyen a havi témákhoz tartozó videós tananyagokat találhatod. Minden hónapban 4 videó érkezik, már mind a 12 hónap tananyagát megtalálod! Ezek leiratát is megtalálod, illetve letölthető anyagokat is találsz a még hatékonyabb feldolgozás érdekében.
A heti zoomos csoportos coachingokon pénteken 9.30-11.30-ig a heti lecke alapján, de a csoporthoz igazodva haladunk a tanulás útján. A havi témánk és az általam hozott feladatok adják a rugalmas keretet, ti pedig megtöltitek azt a felmerülő kérdéseitekkel, gondolataitokkal. Mindeközben kapcsolódunk egymáshoz is, így az anya közösség a feltöltődés színterévé tud válni. Ezeken a részvétel nem kötelező, nem előfeltétele a jelentkezésnek, önállóan is haladhatsz a tananyaggal.
Heti 2 alkalommal találkozunk, hogy közösen gondolkodjunk, fejlődjünk a csoportban is felvetett téma kapcsán. A találkozók zoomon keresztül zajlanak, így laptopról vagy telefonról is csatlakozhatsz. Szívesen dolgozom tréning és coaching eszközökkel, illetve folyamatosan támogatlak és fogom a kezed ezeken az alkalmakon, miközben másokkal is kapcsolódhatsz. Semmi sem kötelező, annyit mondasz, amennyit szeretnél, de törekszünk arra, hogy olyan biztonságos, támogató közeget teremtsünk, amelyben bátran megnyílhatsz és olyan felismerésekre juthatsz, amelyekre egyedül nem biztos, hogy eljutottál volna. A részvétel nem kötelező, az alkalmakról felvétel készül, amelyet a zárt tanfolyami felületen 1 hónapig tudsz visszanézni
Pénteken 9.30-11.30-ig csoportos coachingot tartunk, amely az aktuális heti témára reflektál. Természetesen melletted lehet a gyermeked, és nyugodtan lenémíthatod a mikrofonod, amit elég akkor bekapcsolnod, amikor beszélsz.
Ha napközben munka vagy más elfoglaltság miatt nem tudsz részt venni ezeken az alkalmakon, semmi gond, hiszen 1 hónapon keresztül visszanézhetőek a zárt tanfolyam felületen (csak a klubtagok láthatják)
Dolgozó mamiként pedig biztosan tetszeni fog a keddi alkalom, amely este 20.30-21.30-ig tart. Ezen a fókuszált csoportos coachingon arra kérlek, hogy teljes jelenléteddel vegyél részt, hogy minél többet tudj kamatoztatni belőle! Erre is várunk szeretettel!
Ha bármi kérdésed lenne még a klubbal kapcsolatban, akkor írj a hello@anyutervez.hu email címre, és 24 órán belül válaszolok.